كأس العالم لكرة المضرب تعود في 2020

مزيد من المعلومات »
  

أعلنت رابطة اللاعبين المحترفين في كرة المضرب، عودة مسابقة "كأس العالم للمنتخبات"، على ان تنطلق اعتباراً من 2020 في استراليا، مع احتمال كبير ان تشهد المسابقة الجديدة تنافسا ًمع مسابقة كأس ديفيس، بعد ادخال اصلاحات على بطولات اللعبة. "هذا الحدث يعطي انطلاقة موسم كرة المضرب الحد الأدنى من التأثير على الروزنامة الموضوعة في بداية الموسم"، بحسب بيان صادر عن رئيس رابطة اللاعبين المحترفين كريس كيرمود، عشية انطلاق بطولة ويمبلدون الانكليزية، ثالث البطولات الاربع الكبرى "الغراند سلام". وأضاف: "هذا الحدث يحظى بإمكانات هائلة، ونحن نتطلع بقوة الى العمل مع الاتحاد الاسترالي لكرة المضرب لجعل هذا المشروع حقيقة". وكانت هذه التجربة الخاصة بالمنتخبات شهدت نسختها الاخيرة في 2012، بعد 35 عاماً على انطلاقها واقامتها في مدينة دوسلدورف الالمانية، من دون ان تلقى النجاح في تجاوب اللاعبين.
←←
ومع حلتها الجديدة، التي تلحظ إعادة برمجة في بداية يناير من كل سنة، تشهد المسابقة مشاركة 24 منتخباً تمهد للموسم من استراليا، وتصل قيمة جوائزها الى 15 ميلون دولار اميركي - 12,9 مليون يورو - وتمنح اللاعبين ايضاً نقاطاً في التصنيف العالمي، من دون ان يتم تحديد عدد النقاط المحتسبة، وجاء في البيان الصادر عن رئيس الرابطة "ان تفاصيل اضافية سيتم الاعلان عنها في الوقت المناسب بالشراكة مع الاتحاد الاسترالي للعبة". ويخشى البعض ان تهدد المسابقة الجديدة التي تم التصويت عليها في الجمعية العمومية لرابطة اللاعبين المحترفين التي انعقدت الاحد في العاصمة البريطانية لندن، مسابقة كأس ديفيس التي افتقدت في الفترة الاخيرة مشاركة اللاعبين الكبار. وللغاية، عمد القيمون على الاتحاد الدولي لكرة المضرب، الى حصر المرحلة النهائية من كأس ديفيس باسبوع واحد من شهر نوفمبر 2019 في مدينة واحدة، وبمشاركة 18 منتخباً، بدلاً من تقسيم المباريات على اربعة اسابيع.

نصائح لاختيار أفضل ملابس فصل الصيف

مزيد من المعلومات »
  

مع قدوم فصل الصيف يحتار الكثيرون في كيفية اختيار الملابس المناسبة، ولهذا حرصنا على أن نقدم إليكم نصائح لاختيار ملابس الصيف، والتي تعطي الشعور بالراحة وعدم الإحساس بالحر، ولديها القدرة على امتصاص العرق.
نصائح لاختيار ملابس فصل الصيف:

الألوان الفاتحة

من المهم عند اختيار الملابس الصيفية الانتباه للألوان، حيث يجب أن تكون فاتحة لتعمل على عكس الحرارة، ومن أفضل الألوان التي يتم ارتداؤها في فصل الصيف، الأبيض والوردي والبيج والسماوي وغيرها من الألوان الفاتحة والمشرقة، حيث إن ارتداء الألون الداكنة يعمل على الشعور بالحر وامتصاص الحرارة داخل الجسم.

الملابس الواسعة

يجب الحرص على ارتداء الملابس الفضفاضة والواسعة، والتي تساعد على الشعور بالراحة، وتساعدك على الحركة وسرعة التنقل من مكان لآخر دون الشعور بالحر والتعرق.

الأحذية المفتوحة:

عند اختيار الملابس الصيفية يجب أيضا الحرص على اختيار الحذاء المناسب المفتوح، والذي يناسب فترة الصيف والجو الحار والحرارة المرتفعة، وهذا حتى لا يحدث تعرق للقدمين الذي ينتج عنه رائحة كريهة.
بدء تسليم أجهزة التابلت لطلاب أولى ثانوي

بدء تسليم أجهزة التابلت لطلاب أولى ثانوي

مزيد من المعلومات »
  

تبدأ وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، تسليم أجهزة "التابلت" للطلاب الصف الأول الثانوي، اعتبارا من شهر نوفمبر المقبل.

وتعاقدت الحكومة مع شركة "سامسونج" على شراء نحو 650 ألف جهاز "تابلت" لتوزيعها على طلاب الصف الأول الثانوي لعام 2019 /2020 .

وقال مصدر مسئول بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني، لمصراوي إن الوزارة تكثف جهودها لإنهاء عملية تسليم أجهزة "التابلت" لطلاب الصف الأول الثاني على دفعتين، تبدأ الدفعة الأولى اعتبارا من شهر نوفمبر.

وأضاف أن الدفعة الثانية سيتم تسليمها بعد أسبوعين فقط من تسليم الأولى، ليتمكن جميع طلاب الصفين الأول والثاني الثانوي من أداء امتحانات الفصل الدراسي الأول المقرر انعقادها في الفترة بين 11 و 23 يناير المقبل، إلكترونياً.

ويؤدي طلاب الصفين الأول والثاني الثانوي، امتحانات الترم الأول، إلكترونيا في نفس الموعد، خلال فترتين صباحية لطلاب الصف الأول، ومسائية لطلاب الصف الثاني، ويتكرر الأمر ذاته في امتحانات الدور الثاني التي تبدأ في مايو المقبل، بحسب تصريحات وزير التعليم.

وأطلقت وزارة التربية والتعليم، نظام الثانوية المعدل للصف الأول الثانوي، بدءا من العام الماضي 2018/ 2019، والذي يهدف إلى تغيير نظام الامتحان الموحد إلى امتحانات إلكترونية، وتعديل أسلوب التقييم وإلغاء نظام الدرجات، ونوعية الأسئلة من قياس الحفظ والتلفين إلى مهارة الحفظ الفهم والتفكير

وتهدف استخدام التابلت في الصف الأول الثانوي، إتاحة الفرصة الكاملة والمتساوية لجميع الطلاب في هذا الصف الدراسي للحصول على المحتوى الرقمي بالغ الثراء الموجود على التابلت، والذي يوفر المناهج وسبل شرح متعددة الوسائط واختبارات تدريبية، بالإضافة إلى محتوى بنك المعرفة الهائل.

لماذا الطعام العربي صحي؟

مزيد من المعلومات »
  

​​الاكل العربي والشرق اوسطي عدا كونه غنيًا ولذيذ الطعم, ففيه العديد من المركبات التي تحافظ على الصحة. واليكم بعض الأسباب والنماذج!
​تناول الكثير من الخضار: الخضار تحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن ومضادات للحوامض ومواد تقوي الجسم وتساعده على إزالة المواد السامة المختلفة. وتساعد على الهضم الصحيح وتمنع الشيخوخة وتمنع مرض السرطان، لذلك من المفضل إضافة خضار متنوعة لكل وجبة من أنواع وألوان مختلفة.

الطعام البيتي التقليدي: الطعام التقليدي ليس فقط الذ وأشهى بل هو صحي أكثر. إن الطعام التجاري والسريع الذي نتناوله في شتى انحاء العالم يحتوي على إضافات طعم ولون ومواد حافظة وسكر وملح بكميات كبيرة. هذه المواد ليست لاغناء الجسم بالمواد المفيدة وإنما للحفاظ على فترة أكبر لتلك الأطعمة على رفوف الحوانيت وتحسين طعمها بصورة مبالغ فيها وتؤدي للإدمان عليها. لذلك، الطعام البيتي يحتوي على مركبات طبيعية وصحية أكثر.

إستعمال البهارات والأعشاب: للأطعمة العربية يضاف الكثير من الأعشاب والبهارات, ولها قيمة صحية تساعد الجسم على التوازن ومحاربة الأمراض. مثلًا الميرمية أو الجعساس يحتوي موادًا مضادة للالتهابات ومعالجة الفطريات على الجلد وتحسين الشهية للاكل وتنظيم ضغط الدم العالي وآلام المفاصل والرجفة وآلام الأذنين. ومثال آخر هو الزعتر فهو يساعد على التهدئة من الخوف ويساعد جهاز المناعة لمواجهة التلوث والرشح ومشاكل في جهاز التنفس.

أغرب ستايلات حلاقة شعر الوجه!

مزيد من المعلومات »
  

 ستايلات حلاقة مضحكة

نستغرب من بعض الأشخاص بقيامهم بأشياء غريبة لا نتوقعها على الإطلاق، فيميل البعض إلى التميز عن الآخرين لكن بشكل مثير للضحك، ومن ذلك قيامهم باتباع أغرب ستايلات حلاقة شعر الوجه والرأس كما يظهر في الصور التالية!


أشهى حلويات المطبخ التركي

مزيد من المعلومات »
  

تختلف الحلويات التركية، وتتمايز، تبعا لنوع المطبخ التركي الذي تنتمي إليه، ففي تركيا يوجد أكثر من تسعة مطابخ رئيسية، تتوزع حسب المكان الجغرافي، وحسب المدن والقرى، وحسب اختلاف ثقافتها أيضا.

وتاريخيًا أثّرت الحلويات التركية على المطابخ العربية، ولعلنا لا زلنا نستخدم أسماء معظم الحلويات التركية المشهورة أيضا في البلاد العربية، مثل القطايف، مع التحفظ على تميز كل دولة بكيفية إعدادها، واختلاف نكهتها .

ومما لا شك فيه أن المطبخ التركي تمازج أيضا تاريخيا، فتشتَمُّ به عبق المطابخ المختلفة التي تأثرت بها، مثل المطبخ اليوناني، والمطبخ الشركسي، والمطبخ العربي.

وتصنع الحلويات التركية بالعسل الطبيعي، والفواكهة، والمربى، ودبس التوت البري الأحمر، بطريقتها التقليدية التي كان يصنعها الأتراك قديما، بشكل يسهل تخزين الحلويات، ليسهل التنقل والترحال بها.

وتعتبر "الكنافة النابلسية" أحد أشهر الحلويات العربية التي تم إحضارها وتعديلها في تركيا، وتخرج بوصفات وإعداد مختلف تماما،  بعضها خرج مثلا من مطبخ السلطان سليمان القانوني وتعرف باسم كنافة العسل، أو جبن السكري، وتشتهر في مدن جنوب شرق تركيا.

بالإضافة إلى كنافة "البوش" التي ما زالت تطهى حتى اللحظة في المناسبات، والأعراس في مدينة كونيا،  وتسمى أيضا "كنافة الأميرة".

حيث تمكن المطبخ العثماني من إطلاق الكنافة النابلسية إلى دول آسيا المختلفة، التي لم تكن تعرف مثل هذه الحلويات واشتهرت بها، مثل جورجيا وتركستان، وأذريبجان، وتعتبر أحد أهم وأشهر الحلويات خلال شهر رمضان لمسلمي تلك الدول.